STARKE FRAUENMUTIGE FRAUENTOLLE FRAUEN

Es ist uns eine Herzensangelegenheit Frauen in Pinneberg und Umgebung zu einem sportlichen und gesünderen Leben zu verhelfen. Wir unterstützen Dich beim Erreichen Deiner Ziele durch Deinen individuell erstellten Trainingsplan, Tipps und Tricks zu einer gesunden Ernährung. Dazu macht das Training auch Spaß. So bleibt Dein Schweinehund schön klein.

Das sportsisters-Konzept vereint viele verschiedene Trainingsinhalte, wie Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit & Koordination in einem kompakten Programm. Der Kern des Trainings besteht hierbei aus einem gelenkschonenden Gerätezirkel, welchen deine Trainerin auf deine Bedürfnisse abstimmt und diesen mit stetig wechselnden Zwischenstationen ergänzt. Der Zirkel trainiert alle wichtigen Muskelgruppen und das in nur 30 Minuten. Je nach Können und Bedarf werden Übungen z.B. mit dem Slingtrainer (Training mit dem eigenen Körpergewicht) oder mit kleinen Zusatzgeräten eingebaut, um das Training abwechslungsreich und fordernd zu gestalten.

Besonders geschätzt werden auch die zusätzlichen Kurse wie z.B. Power-Zirkel, Progressive Muskelentspannung uvm.

Das Studio liegt im Zentrum und ist sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Die nächste Bushaltestelle ist nur wenige Meter entfernt. Für Mitglieder die mit dem Auto zum Sport kommen stehen kostenlose Parkplätze vor dem Studio zur Verfügung.

Wir haben dein Interesse geweckt und du möchtest uns gerne einmal persönlich kennenlernen um zu schauen, ob unser Studio und die Trainingsmöglichkeiten deinen Vorstellungen entsprechen? Dann vereinbare einfach ein kostenloses und unverbindliches Probetraining.

Das Trainerinnen-Team bestehend aus Anne, Sabine, Lena, Madlin und Nadja freuen sich auf Dich!