STARKE FRAUENMUTIGE FRAUENTOLLE FRAUEN

Denn was wir mit Leidenschaft machen, dass machen wir auch gerne und das tut uns bekanntlich auch gut! Unser Ziel ist es, dass sich jede “sportsister” bei uns in den Studios wie zu Hause fühlt d.h. wir sind eine große Familie im Alter zwischen ca. 16 und 85 Jahren, schlanke, übergewichtige, durchtrainierte, motivierte und unmotivierte Frauen. Gemeinsam gehen wir unsere Ziele an und sogar “Sportmuffel” werden bei uns mitgerissen ;-). Denn durch das gesellige Training wundern sich viele, wie schnell doch eine Runde vergeht. Unser Programm konzentriert sich auf das Wesentliche: effizienter Muskelaufbau und gleichzeitig Reduzierung des Fettanteils. Das Training findet an speziellen, gelenkschonenden Geräten für Frauen statt. Mit den zusätzlichen Zwischenstationen und je nach Studio mit einem Cardiobereich verbessern wir unsere Ausdauer und stärken somit auch unser Herz-Kreislauf-System. Das ganze in einem kleinen Kreis und ohne Selbstdarstellung.

Durch einen Fitness-Check ermitteln wir deinen IST-Zustand denn nur so können wir dir einen individuellen Trainingsplan erstellen, der genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

sportsisters bedeutet auch die Möglichkeit 365 Tage zu trainieren und durch ein bedienungsfreundliches Schließsystem – neben den bekannten “betreuten Zeiten” – erweiterte Öffnungszeiten in Anspruch zu nehmen.