STARKE FRAUENMUTIGE FRAUENTOLLE FRAUEN

Im sportsisters Markt Schwaben erwartet dich ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm. Zum Aufwärmen stehen Laufbänder und Cross Trainer zur Verfügung. Ausdauertraining macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf verschiedene Körperfunktionen aus. Für eine gesunde Leistungssteigerung ist der richtige Belastungspuls beim Training wichtig. Unser Trainerteam zeigt dir, wie du deine Ausdauer mit der optimalen Herzfrequenz trainieren kannst.

Das sportsisters-Konzept vereint viele verschiedene Trainingsinhalte, wie Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit & Koordination in einem kompakten Programm. Der Kern des Trainings besteht hierbei aus einem gelenkschonenden Gerätezirkel, welchen deine Trainerin auf deine Bedürfnisse abstimmt und diesen mit stetig wechselnden Zwischenstationen ergänzt. Der Zirkel trainiert alle wichtigen Muskelgruppen und das in nur 30 Minuten. Je nach Können und Bedarf werden Übungen z.B. mit dem Slingtrainer (Training mit dem eigenen Körpergewicht) oder mit kleinen Zusatzgeräten eingebaut, um das Training abwechslungsreich und fordernd zu gestalten.

Besonders geschätzt werden auch die zusätzlichen Kurse wie z.B. Power-Zirkel, Fatburner, Walken, Bodyweight und Yoga.

Das Studio liegt im Zentrum und ist sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Die nächste Bushaltestelle ist nur 500 Meter entfernt. Für Mitglieder die mit dem Auto zum Sport kommen stehen kostenlose Parkplätze vor dem Studio zur Verfügung.

Wir haben dein Interesse geweckt und du möchtest uns gerne einmal persönlich kennenlernen um zu schauen, ob unser Studio und die Trainingsmöglichkeiten deinen Vorstellungen entsprechen? Dann vereinbare einfach ein kostenloses und unverbindliches Probetraining.

Wir sehen uns beim Sport – Deine Nicole!