Tornesch


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sportsisters Tornesch

Team Sportsister Tornesch

Das Trainerteam: Ute, Anne und Sabine

Anne Zeich

Studioleitung

B.A. Fitnessökonomie, Trainer/in für Cardiofitness, Ernährungstrainer/in-B-Lizenz, Gesundheitstrainer/in, Trainer/in für gerätegestütztes Krafttraining,Trainer/in für Sportrehabilitation

Sabine Petzold

Trainer C-Lizenz Breiten- und Freizeitsport

Ute Spießmacher

Trainerin für das sportsisters Trainingskonzept

sportsisters ist die Nr. 1 für Frauen-Fitness in Tornesch

Das sportsisters-Konzept vereint viele verschiedene Trainingsinhalte, wie Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit & Koordination in einem kompakten Programm. Der Kern des Trainings besteht hierbei aus einem gelenkschonenden Gerätetzirkel, welchen deine Trainerinnen Sabine, Ute und Anne optimal auf deine Bedürfnisse abstimmen und ergänzen.

Egal, welches Ziel du verfolgst, bei uns kannst du diesem nachgehen – Nur unter Frauen und ohne komisch angesehen zu werden! Deine Trainerinnen stehen dir dabei zur Seite, passen deinen Trainingsplan in regelmäßigen Abständen neu an und achten darauf, dass du die einzelnen Übungen korrekt ausführst.

Als Mitglied hast du die Möglichkeit regelmäßige Trainertermine wahrzunehmen. Durch einen Fitness-Check können hierbei eventuelle Defizite erkannt und Erfolge sichtbar gemacht werden. Da das Gewicht alleine keine Aussage über deine Körperkomposition tätigt, bieten wir dir außerdem die Chance bei einer Körperanalyse deinen Körperfett- und Muskelmasseanteil bestimmen zu lassen.

Kurse, wie beispielsweise Progressive Muskelentspannung, Faszientraining, Flexibar & Powerzirkel runden das Training für dich als Mitglied ab.

Die erweiterten Öffnungszeiten bieten dir die Möglichkeit dein Training flexibel in deinen Alltag zu integrieren. Interessiert?

Sende uns einfach deinen Wunschtermin für ein unverbindliches Probetraining innerhalb der Trainerzeiten zu.

Wir freuen uns auf dich!

Öffnungszeiten:

Mo: 07.00 – 20.30
betreute Zeiten:
08.00 – 12.00 & 16.00 – 19.30
Di: 07.00 – 20.30
betreute Zeiten:
08.00 – 12.00 & 16.00 – 19.30
Mi: 07.00 – 20.30
betreute Zeiten:
08.00 – 12.00 & 16.00 – 19.30
Do: 07.00 – 20.30
betreute Zeiten:
08.00 – 12.00 & 16.00 – 19.30
Fr: 07.00 – 20.30
betreute Zeiten:
08.00 – 12.00 & 16.00 – 19.00
Sa: 07.00 – 20.30
betreute Zeiten: 09.00 – 12.00
So: geschlossen
Mo: 07.00 – 20.30 betreute Zeiten: 08.00 – 12.00 & 16.00 – 19.30
Di: 07.00 – 20.30 betreute Zeiten: 08.00 – 12.00 & 16.00 – 19.30
Mi: 07.00 – 20.30 betreute Zeiten: 08.00 – 12.00 & 16.00 – 19.30
Do: 07.00 – 20.30 betreute Zeiten: 08.00 – 12.00 & 16.00 – 19.30
Fr: 07.00 – 20.30 betreute Zeiten: 08.00 – 12.00 & 16.00 – 19.00
Sa: 07.00 – 20.30 betreute Zeiten: 09.00 – 12.00
So: geschlossen

betreute Zeit = garantierte Anwesenheit von Trainingspersonal

Anschrift:

Esinger Str. 3 (im EKZ)
25436 Tornesch
Tel.: 04122-9798320
E-Mail: tornesch@sportsisters.de

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