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MEHR ALS “NUR” ZIRKEL-TRAINING

  • gelenkschonende Geräte mit Zwischenstationen und Ausdauergeräten
  • zusätzliche Geräte für freie Übungen
  • Gerätepark zur Stärkung des Beckenbodens und Rückens
  • Bereich zum Stressabbau und zum Lösen von Verspannungen
  • Faszientraining
  • persönliche Betreuung mit Wohlfühlatmosphäre
  • lange Öffnungszeiten

(je nach Studio kann das Angebot abweichen bzw. unterschiedlich sein)

 

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“Do it with passion” das ist uns bei sportsisters sehr wichtig! Denn was wir mit Leidenschaft machen, dass machen wir auch gerne und das tut uns bekanntlich auch gut! Unser Ziel ist es, dass sich jede “sportsister” bei uns in den Studios wie zu Hause fühlt d.h. wir sind eine große Familie im Alter zwischen ca. 16 und 85 Jahren, schlanke, übergewichtige, durchtrainierte, motivierte und unmotivierte Frauen. Gemeinsam gehen wir unsere Ziele an und sogar “Sportmuffel” werden bei uns mitgerissen ;-). Denn durch das gesellige Training wundern sich viele, wie schnell doch eine Runde vergeht. Unser Programm konzentriert sich auf das Wesentliche: effizienter Muskelaufbau und gleichzeitig Reduzierung des Fettanteils. Das Training findet an speziellen, gelenkschonenden Geräten für Frauen statt. Mit den zusätzlichen Zwischenstationen und je nach Studio mit einem Cardiobereich verbessern wir unsere Ausdauer und stärken somit auch unser Herz-Kreislauf-System. Das ganze in einem kleinen Kreis und ohne Selbstdarstellung.

JETZT!
Nicht irgendwann

 

5 Gründe JETZT eine “sportsister” zu werden:

Grund 1: Fitness baut Stress ab!

Grund 2: Fitness gibt Energie!

Grund 3: Fitness macht schlank!

Grund 4: Fitness hält jung, fit & gesund

Grund 5: Fitness macht Laune!

 

Das sagen unsere sportsisters-Kundinnen

„Hast du abgenommen?“, fragte mich meine Schwiegermutter bei einem Besuch. Nach der Waage war es nur ein einziges Kilo, aber drei Monate Training bei sportsisters in Tornesch hatten meine Figur offensichtlich verändert. Dass die Problemzonen an Oberschenkeln und Po reduziert waren, hatte ichschon festgestellt, die Hosen saßen einfach lockerer. Dazu war der Bauch flacher geworden und die Haltung aufrechter, was wohl optisch noch ein paar Pfunde brachte. Zudem waren die Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen verschwunden, die der eigentliche Grund für meine Anmeldung bei sportsisters waren. Und als Nebeneffekt hatten sich meine Kondition und meine Kraft … mehr lesen

Meike

Meike aus Tornesch

Ich bin seit 2012 bei sportsisters. Ich fühle mich sehr wohl, denn hier spielt auch der persönliche Kontakt eine große Rolle. Alle Trainerinnen sind sehr kompetent und freundlich und haben immer tolle Trainingsideen. Frauke bringt auch immer wieder … mehr lesen

Gabi
Gabi aus Tornesch

Weitere Meinungen unserer sportsisters findest Du hier.

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